요로결석인데 비타민c 먹어도 되나요?

 

 

 

 

출산의 고통과 맞먹는 고통을 안겨주는 질환이 바로 요로결석입니다. 

 

요로결석에 결렸을 경우 비타민 C를 먹어도 되는지, 비타민이 요로결석에 어떤 영향을 미치는지에 대해서 알아보겠습니다.

 

 

요로결석인데 비타민c 먹어도 되나요?

 

 

 

요로결석이란?

 

요로결석은 요로 내에 결석이 만들어 지면서 생기는 질환입니다.

 

이때 만들어 지는 결석의 크기는 다양합니다.

 

다양한 크기인 결석들이 요로를 통과하는 과정에서 통증을 유발하게 됩니다.

 

 

 

 

 

요로결석의 증상

 

요로결석의 대표적인 증상은 통증입니다. 이때 느끼는 통증은 출산을 할때 느낄수 있는 통증가 견줄수 있습니다.

 

통증의 위치는 허리쪽에서 주로 발생되며, 계속 지속되는 통증보다는 통증이 심하다가 조금 줄어들고 다시 심해지는 간헐적인 통증이 대부분입니다.

 

 

 

 

또다른 증상은 혈뇨입니다. 혹시나 소변중에 피가 섞여서 나오는 것을 보게 되면 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받으시기 바랍니다. 

 

 

 

 

 

요로결석, 비타민 섭취 가능한가?

 

비타민은 우리가 살아가는데 꼭 필요한 영양소입니다. 따라서 꼭 섭취를 해줘야 하는 영양소입니다. 

 

하지만 일부 비타민은 요로결석의 발생위험을 높일수도 있으며, 요로결석을 예방할 수도 있습니다. 

 

 

 

 

요로결석에 도움이 되는 비타민

 

요로결석에 도움을 주는 비타민은 비타민 D입니다.

 

비타민 D는 칼슘 흡수와 조절을 하는 데 영향을 미치는 비타민으로 요로결석 예방에 도움을 줄수 있으므로 적정량의 비타민D 섭취를 추천드립니다. 

 

 

 

 

 

요로결석 환자가 먹지 말아야 할 비타민

 

요로결석 환자가 피해야 할 비타민 중 대표적인 것이 비타민 C 입니다.

 

비타민 C는 산화를 일으켜 요로결석을 원인이 되는 주요성분인 요산을 만들어 내게 됩니다. 

 

 

 

 

 

 

 

과도한 비타민 C의 섭취는 요로결석에 안좋은 영향을 미치게 됩니다. 

 

 

 

 

요로결석과 식습관

 

요로결석은 평소 식습관과도 깊은 관련이 있습니다.

 

평소에 물을 많이 마시지 않는다거나, 자주 술이나 커피를 마신다거나 평소 짠 음식을 많이 먹는다면 요로결석의 위험을 높일 수 있습니다.

 

 

 

 

 

반대로 물을 많이 마시고, 술과 커피의 섭취를 줄이며 평소에 싱겁게 먹는 다면 요로결석의 위험을 낮출 수 있습니다. 

 

 

 

 

요로결석과 비타민의 관계에 대해서 알아보았습니다.

 

요로결석에 걸린 환자들이 먹어야 할 비타민의 종류와 섭취량은 개인별로 다를 수 있으니 복용하시기 전에 꼭 전문가와 상담하셔서 올바른 방법과 올바른 양의 비타민을 섭취하시기 바랍니다.

 

 

또한 요로결석에는 수분섭취가 중요하니 충분한 수분을 섭취하셔서 요로결석을 예방하시기 바랍니다.

 

요로결석의 원인과 통증에 대해 알아보기